過日

手紙の代わりに

折り目

雨。寒波だって聞いてたけど、今のところ生ぬるい東京。これから毎月お世話になっているミカさんに鍼を打ってもらう。身体を整える。これまで身体のことは「若いから」と思いながら、特に気にしてこなかったけど、そろそろ手を入れていかないと底なし沼に沈んでしまいそうだ。湯船に入る、パジャマに着替える、良い寝具で寝る、とかもそう。気をつけてないとすぐサボる。気をつけててもすぐサボる。少しでもいいから、やる。適当でもいいから歯を磨く、適当でもいいからシャワーを浴びる。短くてもいいから文章を書く。そうやって、できるだけ澄んだ心を保っていく。折り目正しい生活を。