日記

在家のまま禅を学んでいます

未明

0430起床

0450坐禅

0530執筆

 

起床するとすぐに顔を洗って30分ほど坐禅をする。そして、そのまま執筆。文章を書く仕事はおもいのほか体力を使うので、朝食のまえに取り組むのが吉だと最近になってやっと気づく。

 

今日の京都はくもり。夜の枠に予約が入っているので、念入りに準備して臨みたい。事務仕事もたっぷりと積んである。勢いをつけて片付けていこう。